Fit Gurme

SPORCU MUHLAMASI

Yapılışı:

Yulaf unu (göz kararı), zeytinyağı (bir çorba kaşığı), bilimum peynirler (light kaşar, dil peyniri gibi), light süt, su ve çeşitli baharatları tavada pişirirken el kararıyla kıvamlaştırın.

İçine mısır ve pirinç patlağı, finn kraker, wasa kraker banabilirsiniz.

Minimum kaloriyle maksimum lezzet yakalayabilir, kahvaltı sofranıza hoş bir renk katabilirsiniz.sporcumuhalama

Bir cevap yazın

E-posta hesabınız yayımlanmayacak.